cantas
VerónicaAplico mucho los principios de la Técnica Alexander con mis alumnos de canto: ¡Hombros abiertos y cuello largo de por vida! Y eso nos da un sonido mucho más libre.”

– Verónica Ituarte

 

 

Lucía Delgado“Me ayudó a ver la vida desde una diferente perspectiva: consciente del aquí y el ahora, disfrutando de todo lo que hay dentro y fuera de mi, libre de tensiones (incluso al cantar), confiando plenamente en mi cuerpo. ¡Ah! ¡Y crecí 2 cm!”

– Lucía Delgado

 

Tu voz es hermosa por naturaleza y posee timbres y resonancias que no se parecen a los de ninguna otra persona, lo cual la convierte en un regalo para quien te escucha.

Tú eres tu instrumento musical. El hecho de que la voz sea un instrumento vivo la vuelve el instrumento más vulnerable de todos, lo cual tiene grandes ventajas y también presenta grandes retos. ¿Por qué será que cantamos precioso en la regadera y luego en el escenario los nervios nos llegan a quebrar la voz? ¿Por qué será que mientras más queremos llegar al agudo más nos tensamos, y mientras más nos tensamos menos llegamos?

La técnica Alexander comenzó por la voz. Alexander era un actor Australiano, a finales del siglo XIX, que perdía la voz en el escenario. Observándose en espejos se dio cuenta de que eran las tensiones y los acortamientos que él generaba en todo su cuerpo los que causaban el problema, y después de meses de experimentar frente al espejo logró recuperar su voz.  Más de un siglo después la Técnica Alexander se enseña en las más importantes escuelas de teatro y de música en el mundo.

A lo largo de los 15 años que yo llevo enseñando la Técnica Alexander he trabajado con un gran número de cantantes. Es sorprendente cuánto influye la postura corporal en la voz y en la respiración… Es sorprendente cuánto mejora la calidad de la voz cuando se reducen tensiones innecesarias (lo cual está comprobado científicamente*).


En este siglo la conciencia es un tema candente para la neurociencia. Hoy en día se entiende bastante bien, por ejemplo, cómo funcionan en el cerebro los hábitos automáticos y las elecciones conscientes. ¿Por qué será que cuando queremos hacer algo de manera distinta a la habitual, frecuentemente lo volvemos a hacer como siempre? F. Matthias Alexander lo comprendió desde un punto de vista práctico hace más de un siglo y hoy en día la neurociencia le está dando la razón. La Técnica Alexander te ayudará a cambiar los hábitos que quieras cambiar, para que tengas más control y libertad al cantar.

 


¿Quieres…

…crear espacio para que tu voz viaje y resuene?

…transformar los nervios en el escenario?

…que el aire te alcance hasta en las frases más largas?

… saber secretos de anatomía que te servirán al cantar?

… asegurarle una larga vida a tu hermosa voz?

…presentar una postura estética y natural frente al público?

¿Quieres comenzar a habitar tu cuerpo?

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